Grupa: Zdrowie i uroda / Odżywianie

dieta
agusiaa222 19.01.10, 14:42:37
agusiaa222
Mam pytanie. Jestem dosc szczupla bo mam 49 kg przy wzroscie 160. 85 cm w biodrach to tez nie duzo. Moim problemem jest talia mam az 78 cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Znacie moze jakies fajne cwiczenia na talie?
cytuj #
karoligrz 25.01.10, 01:35:43
karoligrz
agusiaa222 napisał(a):
Mam pytanie. Jestem dosc szczupla bo mam 49 kg przy wzroscie 160. 85 cm w biodrach to tez nie duzo. Moim problemem jest talia mam az 78 cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Znacie moze jakies fajne cwiczenia na talie?

moze pokrecic hula hop???? fajne cwiczenie z dziecinstwa, tylko trzeba na nowo sie nauczyc krecic:)
cytuj #
aguha111 25.01.10, 08:19:31
aguha111
karoligrz napisał(a):
agusiaa222 napisał(a):
Mam pytanie. Jestem dosc szczupla bo mam 49 kg przy wzroscie 160. 85 cm w biodrach to tez nie duzo. Moim problemem jest talia mam az 78 cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Znacie moze jakies fajne cwiczenia na talie?

moze pokrecic hula hop???? fajne cwiczenie z dziecinstwa, tylko trzeba na nowo sie nauczyc krecic:)

hula hop to dobry sposób na kształtowanie tali
cytuj #
karoligrz 1.02.10, 19:42:38
karoligrz
aguha111 napisał(a):
karoligrz napisał(a):
agusiaa222 napisał(a):
Mam pytanie. Jestem dosc szczupla bo mam 49 kg przy wzroscie 160. 85 cm w biodrach to tez nie duzo. Moim problemem jest talia mam az 78 cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Znacie moze jakies fajne cwiczenia na talie?

moze pokrecic hula hop???? fajne cwiczenie z dziecinstwa, tylko trzeba na nowo sie nauczyc krecic:)

hula hop to dobry sposób na kształtowanie tali

i naprawde wciaga, hula hop sie kreci a ja ogladam tv :) i jest ciekawie :) bo sie nie nudze
cytuj #
babaryba 8.02.10, 19:10:21
babaryba
hula hop, polecam naprawdę. ale jeśli masz taką sylwetkę od urodzenia, niewiele jesteś w stanie zdziałac, co najwyzej podkreślac talie nosząc pasek
cytuj #
karoligrz 8.02.10, 19:12:29
karoligrz
babaryba napisał(a):
hula hop, polecam naprawdę. ale jeśli masz taką sylwetkę od urodzenia, niewiele jesteś w stanie zdziałac, co najwyzej podkreślac talie nosząc pasek

wlasnie, niekiedy na nasza budowe ciala nic nie poradzimy
cytuj #
lexie 27.03.10, 21:28:54
lexie
Może powinnaś poszukać w internecie jakiś ćwiczeń, konkretnie na tą partię, bo dieta w twoim przypadku odpada.
cytuj #
karoligrz 5.04.10, 23:39:43
karoligrz
lexie napisał(a):
Może powinnaś poszukać w internecie jakiś ćwiczeń, konkretnie na tą partię, bo dieta w twoim przypadku odpada.

nom jest troche w internecie informacji na ten temat, ale to juz nie zawsze jest z tym tak rozowo
cytuj #
taurant 28.04.10, 18:43:24
taurant
brzuszki ukośne, na pewno hula hoop i kup sobie steper skrętny - dobrze na talię działa - POLECAM :)
cytuj #
Malgos2304 28.04.10, 19:46:03
Malgos2304
Faktycznie masz małą róznice pomiędzy biodrami a talią. Proponuję hula-hop
cytuj #

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Podpis:   
Podaj czwarty znak kodu vAmzl